Top.Mail.Ru

Блог

Сортировать:

ВОСХОЖДЕНИЕ НА КАЗБЕК

Казбек покрыт вечными льдами и окутан древними легендами. Эта гора проверяет выносливость, закаляет характер и награждает видами, от которых захватывает дух. Сюда приходят и опытные альпинисты, и новички, которые хотят испытать себя. Технически подъём сложнее, чем на Эльбрус. Зато, стоя на вершине, в полной мере осознаёшь, что победа над высотой, ветром и собой дороже любых наград и более простых маршрутов.

#Казбек

#марштуры

#туры

ЭЛЬБРУС — ОБЗОР МАРШРУТОВ И ПРОГРАММ ВОСХОЖДЕНИЯ

Двуглавый великан, высшая точка России и всей Европы. Эльбрус манит возможностью проверить себя, ощутить вкус победы и вдохнуть полной грудью. Но просто взять и пойти в горы — наивно и опасно. Нужен надёжный план, выверенный путь и лучшие гиды, с которыми будешь чувствовать себя безопасно. Гиды «Страны Ветров» знают эти маршруты до мельчайших деталей.

ТРЕККИНГ В НЕПАЛЕ — ОБЗОР МАРШРУТОВ И ТУРОВ

Где ещё за одну неделю можно пройти от джунглей с бамбуковыми зарослями до ледников, в которых трещины уходят в синюю бездну? Только в Непале. Здесь находятся четырнадцать самых высоких гор планеты. Воздух настолько прозрачный, что стометровый водопад видно за десять километров, а облака стоят где-то далеко под ногами. Рассказываем о главных треках, чтобы вам было проще решить, с какого начать знакомство с Гималаями.

ПРИЭЛЬБРУСЬЕ — 1000 И 1 ТРЕККИНГ

«Одна большая гора Эльбрус, как сахарная белая голова, видна отовсюду, когда ясная погода…»

ОБУЧЕНИЕ АЛЬПИНИЗМУ: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Альпинизм представляет собой сложную многокомпонентную дисциплину, собравшую воедино: физическое развитие, технические навыки, психологическую устойчивость и стратегическое планирование маршрута. В данном гиде собраны основные принципы обучения, рекомендации инструкторов и современные методики подготовки, применяющиеся в ведущих школах альпинизма, включая «горную школу Страны Ветров». Материал предназначен для тех, кто хочет перейти от начального уровня подготовки к уверенной самостоятельной практике, сохраняя при этом максимальный уровень безопасности.

АРАРАТ — ПУТЕШЕСТВИЕ НА ЛЕГЕНДАРНУЮ ГОРУ

«Жадно глядел я на библейскую гору, видел ковчег, причаливший к её вершине с надеждой обновления и жизни — и врана и голубицу, излетающих, символы казни и примирения...»

ДЕМАВЕНД — ПОДРОБНЫЙ ГИД ПО ВЕРШИНЕ ПЕРСИИ

Демавенд (Иран) — восхождение с персидским колоритом.

ТОП-10 ФИЛЬМОВ И СЕРИАЛОВ ПРО КАЗБЕК

В кинематографе горы редко остаются просто фоном. Чаще они становятся полноценными героями: неприступными антагонистами, молчаливыми союзниками или суровым испытанием для духа. И Казбек среди них занимает особое место. Его образ не так раскручен, как у Эвереста, зато пронизан большей тайной, чем у многих европейских вершин.

ТОП-10 ФИЛЬМОВ И СЕРИАЛОВ ПРО ЭЛЬБРУС

В кино Эльбрус принимает десятки разных образов, появляясь и в военных хрониках, и в лирических мелодрамах. Вершина служит местом подвигов, символом любви, вечной памяти и исторических тайн. В нашей подборке десять фильмов и сериалов, в которых гора раскрывает весь свой многогранный характер.

ЛУЧШИЕ МАРШРУТЫ ДЛЯ ПОХОДОВ В ТУРЦИИ

Обычно в Турцию едут исключительно за «всё включено», морем и вечеринками, а зря. Настоящая страна начинается там, где заканчивается асфальт: в горах с античными тропами, в лесах у бирюзового моря, в деревнях, где время словно остановилось.

ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЭЛЬБРУС

Вершины самой высокой горы Европы поднимаются на 5642 и 5621 м. Ледники площадью 122 км² питают Кубань, Баксан и Малку. Кабардинцы называют гору Ошхомахо («гора счастья»), балкарцы — Минги-Тау («вечная гора»). Согласно нартскому эпосу, на Эльбрусе жили боги. Сегодня тысячи людей приезжают сюда, чтобы испытать себя.

ЗВАНИЕ «СНЕЖНЫЙ БАРС РОССИИ»: 10 ВЫСОЧАЙШИХ ВЕРШИН СТРАНЫ

Одним хватает одного восхождения на Эльбрус. Для других горы становятся призванием, и тогда появляется вопрос: а что дальше? Ответ — программа «Снежный барс России». Десять высочайших вершин страны, официальное признание и всего одиннадцать человек, выполнивших норматив за всё время. Серьёзный вызов для тех, кто готов тщательно готовиться и грамотно планировать.

«СНЕЖНЫЙ БАРС» В АЛЬПИНИЗМЕ

В альпинизме есть ориентиры, которые без слов говорят об опыте и квалификации человека. Один из главных, титул «Снежный барс», появился в 1967 году и до сих пор остаётся значимым для тех, кто работает на высоте. Речь о пяти вершинах выше 7000 м на Памире и Тянь-Шане.

ПИК ЛЕНИНА – ВОРОТА В МИР СЕМИТЫСЯЧНИКОВ

«Такой же как Эльбрус, только повыше»

СИМОНЕ МОРО. БИОГРАФИЯ ЛЕГЕНДЫ ЗИМНЕГО ВЫСОТНОГО АЛЬПИНИЗМА

«Гора-убийца существует только в глупой журналистской лексике. Гора не убивает, никого не забирает, не даёт себя покорить, не даёт бросить вызов. Она останется неподвижной перед человеком и временем. В горах можно встретить успех и поражение, но ни в коем случае нельзя вешать эту ответственность на гору. Только человек, который действует, и переменные, которые вращаются вокруг жизни человека, определяют его судьбу, ничего больше!»

ТРЕК ВОКРУГ АННАПУРНЫ И ОЗЕРО ТИЛИЧО — МАРШРУТ, ПРОГРАММА И СТОИМОСТЬ ТУРА В НЕПАЛЕ

Мечтаете увидеть Гималаи, но не готовы к экстремальному альпинизму? Этот маршрут создан для вас. За две недели вы неспешно обойдёте один из величайших горных массивов планеты, подниметесь к бирюзовому ледниковому озеру и пересечёте легендарный перевал на высоте 5416 м.

ТРЕК К БАЗОВОМУ ЛАГЕРЮ ЭВЕРЕСТА — МАРШРУТ, ПОДГОТОВКА И СОВЕТЫ

Мечтаете увидеть Эверест своими глазами — не на фото, а во всём величии, стоя у подножия и ощущая холодное дыхание ледника Кхумбу? Горный клуб «Страна Ветров» превратит эту мечту в реальность. Организуем безопасное и комфортное путешествие к базовому лагерю Эвереста, взяв на себя все заботы — от логистики до акклиматизации.

ВОСХОЖДЕНИЕ НА АЙЛЕНД ПИК (6150 М) — МАРШРУТ, ПОДГОТОВКА, СНАРЯЖЕНИЕ И СОВЕТЫ ГИДА

Хотите увидеть Эверест, Лхоцзе и Макалу не на фото, а прямо с вершины своего первого шеститысячника? Айленд Пик делает эту мечту реальностью. Уникальный маршрут объединяет мировой треккинг к Эвересту и настоящее ледовое восхождение. Вы пройдёте по живописным тропам к подножию Эвереста и лично покорите свою первую гималайскую вершину.

СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ НЕПАЛА: УМНЫЙ ГИД ПО ПОКУПКАМ В КАТМАНДУ

Готовитесь к треккингу или восхождению в Гималаях? Снаряжение — главный вопрос. В Катманду можно купить многое, но далеко не всё и не всегда дёшево. Некоторые вещи стоит привезти из дома, другие выгоднее взять на месте.

ВОСХОЖДЕНИЕ НА ПИК МЕРА

Высота 6476 м, панорама на пять восьмитысячников и статус самой высокой треккинговой вершины Непала делают Пик Мера уникальным. Горный клуб «Страна Ветров» превратил восхождение на вершину в эталон безопасного и комфортного знакомства с Гималаями.


Новости 1 - 20 из 59
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец

ТОП-10 ФИЛЬМОВ И СЕРИАЛОВ ПРО КАЗБЕК

В кинематографе горы редко остаются просто фоном. Чаще они становятся полноценными героями: неприступными антагонистами, молчаливыми союзниками или суровым испытанием для духа. И Казбек среди них занимает особое место. Его образ не так раскручен, как у Эвереста, зато пронизан большей тайной, чем у многих европейских вершин.

#Казбек

#кино

ЗВАНИЕ «СНЕЖНЫЙ БАРС РОССИИ»: 10 ВЫСОЧАЙШИХ ВЕРШИН СТРАНЫ

Одним хватает одного восхождения на Эльбрус. Для других горы становятся призванием, и тогда появляется вопрос: а что дальше? Ответ — программа «Снежный барс России». Десять высочайших вершин страны, официальное признание и всего одиннадцать человек, выполнивших норматив за всё время. Серьёзный вызов для тех, кто готов тщательно готовиться и грамотно планировать.

«СНЕЖНЫЙ БАРС» В АЛЬПИНИЗМЕ

В альпинизме есть ориентиры, которые без слов говорят об опыте и квалификации человека. Один из главных, титул «Снежный барс», появился в 1967 году и до сих пор остаётся значимым для тех, кто работает на высоте. Речь о пяти вершинах выше 7000 м на Памире и Тянь-Шане.

СИМОНЕ МОРО. БИОГРАФИЯ ЛЕГЕНДЫ ЗИМНЕГО ВЫСОТНОГО АЛЬПИНИЗМА

«Гора-убийца существует только в глупой журналистской лексике. Гора не убивает, никого не забирает, не даёт себя покорить, не даёт бросить вызов. Она останется неподвижной перед человеком и временем. В горах можно встретить успех и поражение, но ни в коем случае нельзя вешать эту ответственность на гору. Только человек, который действует, и переменные, которые вращаются вокруг жизни человека, определяют его судьбу, ничего больше!»

ТОП-20 ФИЛЬМОВ ПРО ГОРЫ И АЛЬПИНИЗМ

«Фильм пишут камерой — а не пером…»

ТОП-20 ЛУЧШИХ КНИГ ПРО ГОРЫ И АЛЬПИНИЗМ

«Лучший в мире кинозал — это мозг, и ты понимаешь это, когда читаешь хорошую книгу…»

АНАТОЛИЙ БУКРЕЕВ: ЖИЗНЬ, ВОСХОЖДЕНИЯ И НАСЛЕДИЕ ВЕЛИКОГО АЛЬПИНИСТА

В истории альпинизма много великих имён, но лишь единицы меняют его правила. Анатолий Букреев создал эталон безопасности, ставший ориентиром для профессионалов. Его наследие — это философия, в которой тщательная подготовка и ответственность значат больше, чем рекорды.

ГОРА МАНАСЛУ (8163 М) — ВОСХОЖДЕНИЕ, МАРШРУТЫ, ИСТОРИЯ И ПРОГРАММА ЭКСПЕДИЦИИ

«Гора, где живут духи»

ВОСХОЖДЕНИЕ НА ДЕМАВЕНД И ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ИРАНУ

Представьте себя на вершине древнего вулкана. Воздух чистый и свежий, вокруг — только горы и облака. Это Демавенд — место, где оживают древние легенды Персии. Поднимаясь сюда, вы пройдёте через цветущие луга и вулканические склоны, почувствуете себя частью чего-то великого. Каждый шаг — это новая история, каждый поворот — новый вид, от которого захватывает дух. Путешествие к вершине меняет взгляд на мир.

ВОСХОЖДЕНИЕ НА АРАРАТ: СВЯЩЕННАЯ И ЗАПРЕТНАЯ ГОРА

Арарат — величественная гора, известная благодаря библейской легенде о Ноевом ковчеге. Для армян это главный национальный символ, хотя географически гора находится в Турции. Альпинисты со всего мира мечтают совершить восхождение, для чего требуется не только мастерство, но и специальное разрешение. Покорить Арарат — значит прикоснуться к величайшей истории.

МИР ВЕРТИКАЛЬНОГО ЛЬДА: ИСЧЕРПЫВАЮЩЕЕ РУКОВОДСТВО ПО ЛЕДОЛАЗАНИЮ

Ледолазание начинается с первого удара инструмента о лёд. Это искусство читать лёд, понимать его структуру и двигаться в такт его кристальной симфонии. В горном клубе «Страна Ветров» мы поможем вам освоить этот диалог со льдом — от первых шагов на кошках до уверенного восхождения по замёрзшим водопадам.

ОБУЧЕНИЕ АЛЬПИНИЗМУ: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Мечтаете покорить свою первую вершину? Это руководство — ваш первый шаг. Расскажем вам простыми словами, с чего начать, как подготовиться и куда отправиться.

Всё о восхождении на Аконкагуа 2026: подробный гид-путеводитель

«Coloso de América»

АКОНКАГУА. ИНСТРУКЦИЯ К ВОСХОЖДЕНИЮ

Аконкагуа — одна из высочайших вершин мира (6962 метра) и высочайшая гора за пределами Евразии. Расположена в Южной Америке в Андах, недалеко от границы Аргентины и Чили.

СКОЛЬКО СТОИТ ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЭЛЬБРУС

И почему именно столько?
О том, как складывается стоимость «пакетных» восхождений, что туда включают организаторы и чем отличаются восхождения за 29 000, 69 000 и 129 000 рублей рассказывает Шарапов Денис — лидер горного клуба Страна Ветров.

ВОСХОЖДЕНИЕ НА КАЗБЕК: РУКОВОДСТВО ПО ПОКОРЕНИЮ ЛЕГЕНДАРНОГО ПЯТИТЫСЯЧНИКА

Пять тысяч метров над уровнем моря — там, где рождаются облака и обрываются тропы. Казбек — не просто гора, а ожившая легенда, застывшая в камне и льде. Ваше восхождение станет продолжением древних мифов о Прометее и подвигов первых покорителей вершины. Потребует от вас всей силы и воли, но взамен подарит миг абсолютного торжества — стоя под куполом бездонного неба, вы поймёте, что изменились навсегда.

Килиманджаро — путеводитель по крыше Африки

Восхождение на Килиманджаро — достижимая, но, в то же время, серьёзная цель.

Пик Ленина. Краткий гайд по восхождению

Полное руководство по восхождению на Пик Ленина (7134 м) в Кыргызстане. Логистика, акклиматизация, маршрут, цена 2026. Групповые и индивидуальные туры с опытными гидами от компании «Страна Ветров»

ПЕСНЬ ЛЬДА. БОЛЬШОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО БАЙКАЛУ НА КОНЬКАХ

Большое приключение – самый годный способ растянуть жизнь. Узнать людей за несколько дней так, как-будто вы пробыли рядом годы. Ну ведь точно говорят, что время течет неодинаково в разных ситуациях и местах. И где еще можно услышать себя, убрав все помехи в эфире пространства! Для большого приключения нужны особенная локация и правильное время. Чем дальше, чем сложнее, тем чище и глубже опыт. А если энергия и красота места дополняют горькую сладость преодоления – вы сорвали джек-пот! Мой рецепт настоящего приключения: БАЙКАЛ. ЗИМА. АВТОНОМНЫЙ ПОХОД НА КОНЬКАХ.

Ликийская тропа. Лучшее приключение для тех, кому надоел обычный отдых

Вы обожаете море и солнце, но, с недавних пор, просто пляжа вам стало не хватать? И теперь вы ищите потерянную новизну, что когда-то заставляла вас ждать поездки с нетерпением ребенка? Мы знаем, как все вернуть драйв в отдых. Попробуем добавить остроты ощущений и приключений! И отправимся в поход по знаменитой Ликийской тропе. Прямо с обычного турецкого пляжа вы можете попасть в горы, побродить по сосновым лесам, полазить среди развалин и снова окунуться в море.  Ликийка – супер-треккинг для тех, кто впервые решился выйти на тропу под рюкзаком. Почему мы расскажем вам в этой статье.


Новости 1 - 20 из 24
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец

ЭЛЬБРУС — ОБЗОР МАРШРУТОВ И ПРОГРАММ ВОСХОЖДЕНИЯ

Двуглавый великан, высшая точка России и всей Европы. Эльбрус манит возможностью проверить себя, ощутить вкус победы и вдохнуть полной грудью. Но просто взять и пойти в горы — наивно и опасно. Нужен надёжный план, выверенный путь и лучшие гиды, с которыми будешь чувствовать себя безопасно. Гиды «Страны Ветров» знают эти маршруты до мельчайших деталей.

#Эльбрус

#туры

#маршруты

ПРИЭЛЬБРУСЬЕ — 1000 И 1 ТРЕККИНГ

«Одна большая гора Эльбрус, как сахарная белая голова, видна отовсюду, когда ясная погода…»

ТОП-10 ФИЛЬМОВ И СЕРИАЛОВ ПРО ЭЛЬБРУС

В кино Эльбрус принимает десятки разных образов, появляясь и в военных хрониках, и в лирических мелодрамах. Вершина служит местом подвигов, символом любви, вечной памяти и исторических тайн. В нашей подборке десять фильмов и сериалов, в которых гора раскрывает весь свой многогранный характер.

ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЭЛЬБРУС

Вершины самой высокой горы Европы поднимаются на 5642 и 5621 м. Ледники площадью 122 км² питают Кубань, Баксан и Малку. Кабардинцы называют гору Ошхомахо («гора счастья»), балкарцы — Минги-Тау («вечная гора»). Согласно нартскому эпосу, на Эльбрусе жили боги. Сегодня тысячи людей приезжают сюда, чтобы испытать себя.

ПОДГОТОВКА К ВОСХОЖДЕНИЮ НА ЭЛЬБРУС: СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Восхождение на Эльбрус — это испытание, которое меняет представление о возможностях человека. На высоте 5642 м организм работает на пределе. Но гору нельзя победить — к ней можно только приспособиться.

Секрет успеха не в силе мышц, а в знании. Как дышать, чтобы хватало кислорода? Как одеться, чтобы не замерзнуть и не вспотеть? Как отличить усталость от горной болезни? Ответы на эти вопросы решают всё.

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ (ОФП) ДЛЯ ПОДГОТОВКИ АЛЬПИНИСТОВ К ВОСХОЖДЕНИЮ НА ЭЛЬБРУС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

В связи с текущей ситуацией в стране и мире, привычные способы тренировки и физподготовки, такие как бег в парке и спортзал, остаются невозможными. В связи с этим многие наши участники, которые хотят совершить восхождение на Эльбрус с нами в 2020 году, или просто хотят поддерживать свою физическую форму для других походов, задают вопрос: как? Как готовиться, если в твоем распоряжении — кусочек свободнго пространства на полу в несколько квадратных метров, а из спортивного инвентаря дома почти ничего нет?

ТРАГЕДИИ НА ЭЛЬБРУСЕ

Если рассмотреть подробно статистику всех случаев пропажи или гибели людей на склонах Эльбруса, то становится заметно, что большинство трагедий происходили не только с туристами-новичками, но и с опытными альпинистами. Это были не чайники впервые увидевшие горы, а именно знаменитые специалисты. Альпинисты, которые восходили на Эверест, стояли на вершинах высотой более 8 тысяч метров, водили долгие годы группы на Эльбрусе и имели сотни регалий.

СПАСАТЕЛЬНОЕ ОДЕЯЛО И 10 СПОСОБОВ ЕГО ПРИМЕНЕНИЯ

Сегодня мы поговорим о такой полезной вещи туристского «гардероба», как спасательное одеяло. «Космическое» покрывало, термоодеяло, майларовое, аварийное и т.д., на просторах интернета можно найти более 10 различных названий, но цель использования остается неизменной — предотвращение теплопотери тела человека, избежание его переохлаждения. Применение спасательного одеяла носит временный характер, максимальное время использования 1,5-2 часа. Этого достаточно для транспортировки человека в безопасные условия, или же до прибытия помощи.

ТОП-10 ЁМКИХ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ ОБ ЭЛЬБРУСЕ. А ТЫ ЗНАЛ?

— Здесь находится самый высокогорный музей в мире.На станции "Мир", на 3500 метрах над уровнем моря расположился "Музей обороны Приэльбрусья". Интересно, что экскурсии там проводятся не только внутри экспозиции, но и на фоне горной панорамы.
— Ежегодно на горе проходит международный фестиваль RedFoxElbrus Race по экстремальному спорту: скайраннингу и ски-альпинизму.

ВЛИЯНИЕ ВЫСОТЫ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА. ПИТАНИЕ. ЧАСТЬ 1

Почему надо тщательно продумывать свой рацион в горах?
Важно понимать, что в горах человеческий организм подвержен различным непривычным и тяжелым катаклизмам, таким как повышенная солнечная радиация, сильная нехватка кислорода, сухой воздух, резкие температурные изменения и многое другое


ВОСХОЖДЕНИЕ НА КАЗБЕК

Казбек покрыт вечными льдами и окутан древними легендами. Эта гора проверяет выносливость, закаляет характер и награждает видами, от которых захватывает дух. Сюда приходят и опытные альпинисты, и новички, которые хотят испытать себя. Технически подъём сложнее, чем на Эльбрус. Зато, стоя на вершине, в полной мере осознаёшь, что победа над высотой, ветром и собой дороже любых наград и более простых маршрутов.

#Казбек

#марштуры

#туры

ТРЕККИНГ В НЕПАЛЕ — ОБЗОР МАРШРУТОВ И ТУРОВ

Где ещё за одну неделю можно пройти от джунглей с бамбуковыми зарослями до ледников, в которых трещины уходят в синюю бездну? Только в Непале. Здесь находятся четырнадцать самых высоких гор планеты. Воздух настолько прозрачный, что стометровый водопад видно за десять километров, а облака стоят где-то далеко под ногами. Рассказываем о главных треках, чтобы вам было проще решить, с какого начать знакомство с Гималаями.

АРАРАТ — ПУТЕШЕСТВИЕ НА ЛЕГЕНДАРНУЮ ГОРУ

«Жадно глядел я на библейскую гору, видел ковчег, причаливший к её вершине с надеждой обновления и жизни — и врана и голубицу, излетающих, символы казни и примирения...»

ДЕМАВЕНД — ПОДРОБНЫЙ ГИД ПО ВЕРШИНЕ ПЕРСИИ

Демавенд (Иран) — восхождение с персидским колоритом.

ЛУЧШИЕ МАРШРУТЫ ДЛЯ ПОХОДОВ В ТУРЦИИ

Обычно в Турцию едут исключительно за «всё включено», морем и вечеринками, а зря. Настоящая страна начинается там, где заканчивается асфальт: в горах с античными тропами, в лесах у бирюзового моря, в деревнях, где время словно остановилось.

ПИК ЛЕНИНА – ВОРОТА В МИР СЕМИТЫСЯЧНИКОВ

«Такой же как Эльбрус, только повыше»

ТРЕК ВОКРУГ АННАПУРНЫ И ОЗЕРО ТИЛИЧО — МАРШРУТ, ПРОГРАММА И СТОИМОСТЬ ТУРА В НЕПАЛЕ

Мечтаете увидеть Гималаи, но не готовы к экстремальному альпинизму? Этот маршрут создан для вас. За две недели вы неспешно обойдёте один из величайших горных массивов планеты, подниметесь к бирюзовому ледниковому озеру и пересечёте легендарный перевал на высоте 5416 м.

ТРЕК К БАЗОВОМУ ЛАГЕРЮ ЭВЕРЕСТА — МАРШРУТ, ПОДГОТОВКА И СОВЕТЫ

Мечтаете увидеть Эверест своими глазами — не на фото, а во всём величии, стоя у подножия и ощущая холодное дыхание ледника Кхумбу? Горный клуб «Страна Ветров» превратит эту мечту в реальность. Организуем безопасное и комфортное путешествие к базовому лагерю Эвереста, взяв на себя все заботы — от логистики до акклиматизации.

ВОСХОЖДЕНИЕ НА АЙЛЕНД ПИК (6150 М) — МАРШРУТ, ПОДГОТОВКА, СНАРЯЖЕНИЕ И СОВЕТЫ ГИДА

Хотите увидеть Эверест, Лхоцзе и Макалу не на фото, а прямо с вершины своего первого шеститысячника? Айленд Пик делает эту мечту реальностью. Уникальный маршрут объединяет мировой треккинг к Эвересту и настоящее ледовое восхождение. Вы пройдёте по живописным тропам к подножию Эвереста и лично покорите свою первую гималайскую вершину.

ВОСХОЖДЕНИЕ НА ПИК МЕРА

Высота 6476 м, панорама на пять восьмитысячников и статус самой высокой треккинговой вершины Непала делают Пик Мера уникальным. Горный клуб «Страна Ветров» превратил восхождение на вершину в эталон безопасного и комфортного знакомства с Гималаями.

ВСЁ О МАЧАПУЧАРЕ (MACHAPUCHARE, FISHTAIL PEAK)

«Когда Бог наделял людей языками, он и представить себе не мог, что они захотят говорить о Гималаях — следовательно, в мире нет слов, с помощью которых можно было бы это сделать...»

ЛИКИЙСКАЯ ТРОПА: ЧТО МОЖНО УВИДЕТЬ НА ЖИВОПИСНОМ МАРШРУТЕ ПО ТУРЦИИ

В 2025 году журнал Time Out назвал Ликийскую тропу самым красивым треккинговым маршрутом планеты. И неспроста: здесь лазурные бухты соседствуют с древними руинами, а горные тропы ведут сквозь века истории. Маршрут сочетает современный комфорт и дух приключений, оставаясь доступным для путешественников с разной подготовкой.

ПУТЕШЕСТВИЕ В НЕПАЛ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ И КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ

Непал — страна, где величественные Гималаи соседствуют с древними храмами, а гостеприимство местных жителей покоряет сердце каждого путешественника. Это место притяжения для альпинистов, треккеров и тех, кто ищет глубокое погружение в уникальную культуру.


ОБУЧЕНИЕ АЛЬПИНИЗМУ: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Альпинизм представляет собой сложную многокомпонентную дисциплину, собравшую воедино: физическое развитие, технические навыки, психологическую устойчивость и стратегическое планирование маршрута. В данном гиде собраны основные принципы обучения, рекомендации инструкторов и современные методики подготовки, применяющиеся в ведущих школах альпинизма, включая «горную школу Страны Ветров». Материал предназначен для тех, кто хочет перейти от начального уровня подготовки к уверенной самостоятельной практике, сохраняя при этом максимальный уровень безопасности.

#обучение

#альпинизм

#для начинающих

СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ НЕПАЛА: УМНЫЙ ГИД ПО ПОКУПКАМ В КАТМАНДУ

Готовитесь к треккингу или восхождению в Гималаях? Снаряжение — главный вопрос. В Катманду можно купить многое, но далеко не всё и не всегда дёшево. Некоторые вещи стоит привезти из дома, другие выгоднее взять на месте.

ВЛИЯНИЕ ВЫСОТЫ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА. ПИТАНИЕ. ЧАСТЬ 2

Итак, как же составлять меню в горах?
Первое, и самое важное на что необходимо обратить внимание - вода. Как мы уже писали выше, потеря влаги организмом увеличивается в разы, поэтому рекомендованным количеством воды в сутки будет минимум 4 литра. Важно помнить, что чай, кофе и другие напитки наш организм скорее воспринимает как пищу, которую он расщепляет плохо, поэтому пить необходимо именно воду. Включайте в рацион приправы, раздражающие рецепторы (перец, горчицу, хрен и др.) - они помогут активизировать работу пищеварительной системы. Используйте кислую пищу (лимон например) - увеличивают высотный «потолок» человека и улучшают адаптацию к высоте. Так же помогите пищеварению, употребляя максимально жидкую и хорошо измельченную пищу. Крупнокусковое мясо и жесткие продукты лучше исключить из рациона.